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蔬菜生吃比熟吃更养分健康吗?--健康·日子--人民网

来源:华体会官方网页登录入口    发布时间:2024-03-17 16:21:36

特征特性:

  蔬菜生吃、熟吃各有利弊。从养分损坏的视点来看,生蔬菜确实能够最大极限保存食物的原始养分,但许多蔬菜不适合生吃,例如四季豆中含有植物细胞凝集素,生吃简单中毒。(来历:@科学驳斥谣言 我国新闻网微博)

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