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饮食摄生：吃胡萝卜有考究留意8点吃得更养分
- 发布时间：2024-03-18 19:01:05
饮食摄生：吃胡萝卜有考究留意8点吃得更养分
- 发布时间：2024-03-18 19:01:05
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喜欢吃胡萝卜也要留意控制。维生素A由于是脂溶性的，当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪中，导致维生素A中毒。除了厌恶，吐逆，头痛，头晕，视力含糊和肌肉协调性损失等症状，还会让你的皮肤变成胡萝卜色!这可不是恶作剧的哦。
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