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白萝卜的摄生成效有哪些？可弥补养分助消化
- 发布时间：2024-03-11 08:19:36
白萝卜的摄生成效有哪些？可弥补养分助消化
- 发布时间：2024-03-11 08:19:36
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白萝卜含有多种维生素，如维生素A（即胡萝卜素）、维生素B1、维生素C，其间维生素C的含量比梨和苹果高8—10倍。
白萝卜中含有的糖化醇素有去滞助消化的效果，能协助分化食物中的淀粉、脂肪，白萝卜生吃可促进消化，而且还有很强的消炎效果，其辛辣成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。
白萝卜也是很好的醒酒用品，白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够协助消化，避免烧心和加速乙醛的分泌。
上一篇:摄生：养肝明目细数胡萝卜7大成效
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